啟動新陳代謝，維持健康抗老化[修訂版]

小至長青春痘、便秘，大至疾病、老化，都跟新陳代謝有密切關係！想要健康、年輕，先從搞懂新陳代謝開始！新陳代謝的運作，如同醫療團隊在體內時時守護健康，若不珍惜這寶貴的過程，抽菸、喝酒、熬夜、飲食無度也不運動，終致新陳代謝不堪負荷，而埋下肥胖、血壓高、血脂異常、血糖高等代謝症候群之病根，以及出現甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足等病症。

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抗老化 新陳代謝 腎上腺 代謝症候群 血壓高 甲狀腺機能亢進

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